«Зарница» в младшей разновозрастной группе дошкольного образования — первые шаги к победе! В группах дошкольного образования МАОУ СОШ № 5 прошла захватывающая военно-спортивная игра «Зарница». Юные бойцы младшей группы показали, что даже самым маленьким по плечу большие испытания! Ребята соревновались в настоящих армейских дисциплинах: Проявляли меткость — старались поразить цель точно в яблочко. ‍ Демонстрировали быстроту бега — кто быстрее доставит донесение? ‍ Удивляли ловкостью — преодолевали препятствия и не сдавались! Глаза горели азартом, а поддержка товарищей помогала справиться с любым заданием. Пусть это только игра, но уже сейчас видно, какие смелые, дружные и умелые у нас растут защитники! #Зарница #ГДОМАОУСОШ5 #ГодДошкольногоОбразования #ГДОСвердловскаяОбласть

Подробнее

Пятиминутка безопасности — это не скучно, а жизненно важно. Учебный день подходит к концу. Дети устали, мозг кипит от формул и правил, впереди — свобода. Именно в этот момент риск получить травму или попасть в неприятную ситуацию возрастает в несколько раз. Поэтому мы ввели правило «Пятиминутки безопасности» в конце каждого последнего урока. Проводим не «сухую» лекцию, а короткий настрой:  выключаем «школьный режим» и включаем «режим жизни». Напоминаем, как правильно переходить дорогу, если очень спешишь (спойлер: на красный — нельзя даже если кажется, что машин нет). Говорим об осторожности в транспорте и во дворах (качели, горки, припаркованные машины). Обсуждаем, как безопасно дойти до дома (не садиться в машину к чужим, не играть в телефоне на ходу) и ещё многое другое, что поможет ребёнку сохранить себя. Берегите себя и будьте здоровы! #БезопасностьМАОУСОШ5 #ПрофилактикаМАОУСОШ5

Подробнее

4 – 10 мая - Неделя здорового долголетия - Здоровое долголетие — это не только достижение преклонного возраста, но и сохранение активного и полноценного образа жизни на протяжении всей жизни. - Современные исследования показывают, что качество жизни в пожилом возрасте во многом зависит от образа жизни, привычек и общей заботы о здоровье и душевном состоянии. - Поддержание хорошей физической формы –регулярная физическая активность (ежедневная зарядка, прогулки, силовые упражнения), исключение вредных привычек из жизни, здоровое питание (достаточное потребление белка и пищевых волокон) являются основой продолжительной и активной жизни. Также для здорового долголетия необходимы: • ежегодный контроль состояния здоровья (прохождение диспансеризации); • регулярный контроль уровня АД, холестерина и глюкозы в крови, массы тела; • при наличии хронических заболеваний –соблюдение графика диспансерного наблюдения; • вакцинация; • поддержание когнитивных функций –тренировка умственных способностей (логические игры и задачи, не бояться пробовать что-то новое); • социальная активность и интерес к жизни (общение с друзьями и близкими,походы в театры и музеи); • позитивное мышление и хорошее настроение; • достаточный (7-8 часов) и качественный сон. - В старших возрастах также большую пользу приносят не только аэробные упражнения(быстрая ходьба, по возможности активные игры, плавание, езда на велосипеде, бег, танцы и т.п.), но и выполнение силовых упражнений, при которых задействуются все группы мышц(2 и более раз в неделю). - Регулярные упражнения на равновесие, такие как танцы, йога, пилатес, работа в саду.

Подробнее

Расскажите о подвиге своих близких Исторические парки «Россия — Моя история» совместно с Музеем Победы запускают всенародный проект «Лица Победы». Он направлен на сохранение народной памяти о подвиге советского народа, о тех, кто сражался на фронте, трудился в тылу и внес свой вклад в Великую Победу. Жители Свердловской области смогут рассказать о героических подвигах своих родственников. Собранные истории, фотографии и документы будут переданы во Всенародный исторический проект «Лица Победы». Из тысячи нитей жители России сплетут единую историю, частью которой является каждый из нас. Для участия необходимо заполнить форму. Подробности по ссылке: https://clck.ru/s3Jbm

Подробнее

Отплываем в страну знаний! Стартовал седьмой сезон международного научно-просветительского проекта «Росатома» «Ледокол знаний». Главное, что нужно знать — победители проекта отправятся в экспедицию к Северному полюсу на борту атомного ледокола «50 лет Победы». Проект «Ледокол знаний» создан, чтобы открывать для любознательных ребят мир современной науки, инженерии и высоких технологий, а также дать возможность вырасти в этих сферах в будущих специалистов. В седьмом сезоне участники сразятся в трех тематических треках: «Искатель» (для будущих ученых, исследователей и научных журналистов); «Создатель» (для будущих инженеров, проектировщиков и конструкторов); «Мастер» (для будущих представителей рабочих специальностей). Участниками могут стать школьники, учащиеся колледжей и техникумов от 14 до 16 лет. Отбор будет проходить в несколько этапов. Тех, кто проявит себя в решении интеллектуальных и творческих заданиях онлайн, ждет участие в очных региональных полуфиналах и финальном отборе в Москве. Для участия необходимо пройти регистрацию на сайте. Подробности: https://clck.ru/32Zork

Подробнее

Краткая памятка: как защититься от клещей и что делать при укусе Профилактика (карточки 1–2): Выбирайте правильную одежду — светлую, закрытую: рубашка с длинным рукавом, брюки (лучше заправить в носки), головной убор. Используйте репелленты — наносите на кожу или одежду (следуя инструкции), выбирайте проверенные средства. Осматривайте себя, близких и домашних животных после прогулки. Клещи чаще присасываются к тонкой коже: за ушами, на шее. Чем быстрее обнаружить и удалить клеща, тем ниже риск заражения. Избегайте мест скопления клещей — высокая трава, кустарники, опушки леса. Передвигайтесь по тропинкам, не заходите в густую растительность. Что делать при укусе (карточка 3 + примечания): При укусе клеща не удаляйте его самостоятельно! (в рабочее время) Обратитесь к травматологу во взрослой поликлинике — врач удалит клеща и направит его на бесплатное обследование в лабораторию поликлиники. Если вы удалили клеща самостоятельно, приносить его не нужно — бесплатно его уже не исследуют. Если приём врача-хирурга закончился, обращайтесь в приёмное отделение хирургии. Желательно иметь при себе прививочный сертификат. Сохраняйте карточки и делитесь с друзьями — эти советы помогут защитить себя и близких. #СоветыФельдшераМАОУСОШ5

Подробнее