Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта: Ваша улыбка – ваше здоровье! С 16 по 22 марта 2026 года Россия присоединяется к глобальной инициативе, отмечая Неделю ответственного отношения к здоровью полости рта. Это важное событие, приуроченное ко Всемирному дню здоровой ротовой полости (20 марта), напоминает нам о том, что гигиена полости рта – это не просто привычка, а неотъемлемая часть нашей культуры и залог общего благополучия. Мы часто говорим о красоте и здоровье зубов, но истинная ценность кроется в профилактике. Правильный уход за полостью рта способен предотвратить множество стоматологических заболеваний или выявить их на ранней стадии, когда лечение максимально эффективно и безболезненно. Знаете ли вы, что правильный уход за полостью рта обеспечивает здоровье зубов на 85-90%? Но это еще не все! Здоровье наших десен, языка, губ – всех компонентов ротовой полости – напрямую влияет на пищеварительную систему и организм в целом. Заботясь о своей улыбке, мы укрепляем свое здоровье! Как же сохранить здоровую и красивую улыбку? Следуйте простым, но действенным правилам: Чистите зубы минимум дважды в день: утром после завтрака и вечером перед сном. В идеале – после каждого приема пищи. Меняйте зубную щетку каждые 2-3 месяца: выбирайте щетки средней или мягкой жесткости, чтобы не повредить десны. Уделяйте чистке зубов достаточно времени: 3-5 минут – оптимальная продолжительность для тщательного очищения. Используйте зубную нить: после каждого приема пищи она поможет удалить остатки еды из межзубных промежутков, предотвращая образование налета. Откажитесь от курения: табак – враг не только легких, но и ваших зубов и десен. Он способствует развитию заболеваний десен, образованию зубного камня и потемнению эмали. Следите за питанием: ограничьте употребление сладостей, продуктов с высоким содержанием углеводов, газированных напитков и алкоголя. Регулярно посещайте стоматолога: хотя бы раз в год для профилактического осмотра. Не игнорируйте тревожные сигналы: белые пятна на зубах могут быть первым признаком кариеса. Обратитесь к врачу незамедлительно! Раннее лечение кариеса – это просто, быстро и безболезненно. Не жалейте времени и сил на заботу о своих зубах! Ваша улыбка – это ваша визитная карточка, отражение вашего здоровья и уверенности в себе. Пусть она будет самой красивой и счастливой! #ЗдоровьеПолостиРта #НеделяЗдоровья #Стоматология #Профилактика #ЗдоровыеЗубы #Улыбка #ВсемирныйДеньЗдоровойРотовойПолости

Подробнее

Девятый класс провёл время с пользой и интересом! Советник директора по воспитанию Нина Игоревна Главицкая организовала для ребят познавательный час «12 лет вместе!». Что было? Погружение в историю Крыма — узнали много нового о прошлом полуострова! Виртуальное путешествие по самым красивым местам и достопримечательностям Совместное оформление тематического стенда — теперь и другие ученики смогут познакомиться с Крымом поближе!

Подробнее

Акция ЗАСВЕТИСЬ Цель нашей сегодняшней акции - предотвращение случаев травматизма несовершеннолетних участников дорожного движения в темное время суток на дорогах, формирования знаний, умений и практических навыков безопасного поведения пешеходов.

Подробнее

Акция ЗАСВЕТИСЬ Цель нашей сегодняшней акции - предотвращение случаев травматизма несовершеннолетних участников дорожного движения в темное время суток на дорогах, формирования знаний, умений и практических навыков безопасного поведения пешеходов.

Подробнее

С 16 по 22 марта стартует Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Всемирного дня здоровья ротовой полости 20 марта).     Почти 90% населения мира страдает от заболеваний полости рта в течение своей жизни, и многих из этих проблем можно избежать, если заниматься профилактикой с раннего детства. - Основными стратегическими целями в области стоматологического здоровья населения являются достижение следующих результатов: • пожилые люди должны иметь в общей сложности 20 естественных зубов в конце своей жизни, чтобы считаться здоровыми; • дети должны иметь 20 зубов во временном прикусе; здоровые взрослые должны иметь в общей сложности 32 зуба и 0 кариозных полостей. - Здоровье зубов – это не только чисто эстетическая проблема, но и проблема здоровья всего организма. Последствиями заболеваний полости рта могут быть такие осложнения как гайморит, эндокардит, язва желудки м двенадцатиперстной кишки и другие заболевания. - Хорошая гигиена полости рта, правильное питание и соответствующее использование фторидов совместно с доступной и эффективной стоматологической помощью являются ведущими факторами в поддержании стоматологического здоровья населения.    Исследования говорят о том, что зубные пасты со фтором наиболее эффективны для профилактики кариеса. Фтор в зубной пасте полезен, поскольку укрепляет зубную эмаль, способствует её реминерализации и подавляет рост бактерий, вызывающих кариес.

Подробнее